Mars: Gjenopprett Huden Din med Kvalitetsprodukter
- Lena Andersen
- 24. mars
- 2 min lesing
Oppdatert: 28. apr.

Mars er en overgangsmåned. Mange opplever at huden “ikke helt spiller på lag”. Som kosmetisk sykepleier ser jeg dette hvert eneste år. Kunder rapporterer om tørrere hud, økt sensitivitet, eller uventede utbrudd. Dette er helt normalt.
Hva skjer med huden i denne perioden?
Etter vinteren er huden ofte preget av:
Svekket hudbarriere
Redusert cellefornyelse
Opphopning av døde hudceller
Lavere fuktinnhold
Når UV-strålingen øker igjen, blir dette mer synlig. Resultatet er ofte:
Gusten hudtone
Ujevn tekstur
Økt sensitivitet
Tendens til tilstoppede porer
Målet nå: Gjenopprette balanse
I stedet for å “overbehandle”, bør fokuset være:
Styrke hudbarrieren
Gradvis stimulere cellefornyelse
Tilføre fukt og antioksidanter
Beskytte mot UV-stråling
Anbefalt tilnærming i mars
1. Skånsom eksfoliering
Velg kjemisk eksfoliering fremfor mekanisk.
AHA → forbedrer hudstruktur og glød
BHA → jobber med porer og urenheter
👉 1–3 ganger per uke er tilstrekkelig.
2. Fokus på fukt og barriere
Se etter ingredienser som:
Hyaluronsyre
Ceramider
Niacinamide
👉 Dette reduserer sensitivitet og gir bedre hudkvalitet.
3. Antioksidanter på dagtid
C-vitamin er spesielt aktuelt nå:
Beskytter mot frie radikaler
Bidrar til jevnere hudtone
Gir økt glød
4. Daglig solbeskyttelse
UV-stråling øker allerede nå – også i Norge.
👉 SPF er avgjørende for å forebygge:
Pigmentering
Fotoaldring
Betennelsestilstander i huden
🔄 En enkel, klinisk anbefalt rutine
Morgen:
Mild rens
Antioksidant (f.eks. C-vitamin)
Fuktighetskrem
SPF
Kveld:
Rens
Eksfoliering (utvalgte dager)
Serum (fukt/barriere)
Krem
Klinisk vurdering
Mars er en ideell periode for å:
Starte opp med aktive ingredienser igjen
Jobbe målrettet med pigmentering
Forberede huden på økt UV-eksponering
👉 Tiltakene du gjør nå har stor betydning for hudens tilstand inn mot sommeren.
Produkter vi anbefaler nå
Hos Hudagenten finner du medisinsk hudpleie som er nøye utvalgt for å:
Styrke hudbarrieren
Forbedre hudkvalitet og glød
Tilpasses sensitiv vårhud
Kontakt oss for gratis veiledning
Mvh
Kosmetisk Sykepleier
Lena Andersen




Kommentarer